02-09-09

VASTE PRIK

Na een vakantie kom ik wel wat aan, deze keer 2 kg. Voor de vakantie woog ik 105,00 kg en nu 107,10 kg. Dus het wordt weer VAMEA = mijn eigen bedachte dieet dat ik levenslang zal moeten volgen.

afvallen

VAMEA: Van Alles Minder En Altijd.

Er is echter een probleempje door mijn medicijn gebruik val ik weinig af en het laatste jaar blijk ik ook regelmatig vocht vast te houden.Thuis eet ik altijd zo weing mogelijk zout, tijdens vakanties let ik daar niet zo op. Ik bestel wat ik lekker vind en later zie ik dan wel weer.

Dus beginnen we maar weer opnieuw, mijn vrouw heeft al enkele recepten van het south beach dieet opgezoch. En met wat dagelijkse beweging zal het toch wel weer gaan lukken.

de contente boer

HOUDOE! DE CONTENTE MENS!

11:52 Gepost door DE CONTENTE MENS in VAMEA=Van Alles Minder En Altijd | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.